De Nil Verzekeringen

‘s Nachts rijden kan een voordeel opleveren voor wie tijdens de drukste weekends op vakantie vertrekt. Maar... één chauffeur op twee verkort zijn nachtrust om vroeger te kunnen vertrekken. Vandaar het verhoogde risico.

De voordelen:

• De wegen zijn meestal rustiger en je kan een dag winnen. Maar de rit tijdens de nacht is erg vermoeiend en meestal slaap je de eerste dag van de vakantie gewoon weg.
  

De nadelen:

• De volslagen duisternis gaat al snel vervelen.
  
• De lichten van de tegenliggers verblinden je.
  
• Kinderen kunnen moeilijk de slaap vatten en vormen een constante bron van storingen.
  
• Als je medepassagiers slapen, zal je concentratie als chauffeur erg verzwakken.
  
• Het aantal dodelijke ongevallen 's nachts ligt driemaal hoger dan overdag

• Geen overdadige maaltijden enkele dagen voor je afreis.
  
• Zeker geen eetfestijn overgoten met alcohol de dag voor je vertrek.
  
• Vertrek nooit meteen aan het einde van een werkdag zonder eerst een paar uren goed uit te rusten.
  
• Hou rekening met je biologische klok.
  
• Vertrek als je alert en goed uitgerust bent.
  
• Pin je niet vast op een vertrek- of aankomstuur. Zo ben je minder gestresseerd.
  
• Vermijd medicijnen. Lees zeker de bijsluiter als je toch iets inneemt, zodat je de nevenverschijnselen kent.
  

• Rij niet sneller dan toegestaan. De meeste ongevallen zijn te wijten aan overdreven snelheid en aan botsingen met voorwerpen die te laat werden opgemerkt.
  
• Stop na 500 km alternatieve wegen of 800 km snelwegen.
  
• Onderweg stop je ook om de 2 uur of iedere 200 km. Profiteer van de pauze om je benen te strekken, eet iets lichtverteerbaars en verlucht de wagen.
  
• Een hazenslaapje van 10 tot 15 minuten kan wonderen verrichten.
  
• Drink geen alcohol maar fruitsap, melk, water of frisdranken.
  
• Rook niet tijdens het rijden. Het is niet risicoloos en bederft de toch al broodnodige verse lucht. Constante verluchting is een noodzaak.
  
• Voel je grote moeheid, stop dan en laat iemand anders verder rijden.
  
• Zorg ervoor dat slapers achteraan zitten. Praten met een medepassagier helpt om aandachtig te blijven. Let op voor het fameuze dipje tussen 2 en 4, zowel overdag als 's nachts.
  
• Boek liever een overnachting onderweg in plaats van in één trek door te rijden.
  
• Bij koude kan je beter een pull aantrekken dan de verwarming aanzetten.
  
• Enkele lapmiddeltjes (die slechts heel beperkt werken): sneller rijden, koffie drinken, vensters openen, muziek luider zetten... Meezingen mag wel.